Брокколи в микроволновой печи, Брокколи в микроволновке - пошаговый рецепт с фото на territorylady.ru

Обновлен : Даша Петрова. Подготовьте и очистите рабочее место. Рекомендуем рецепты: Сочный стейк с запеченным картофелем Вкусный сливочный крем-суп с брокколи Закуска из авокадо Салат "Пасхальный венок" с мясом Помидоры резаные на зиму. Накройте миску тарелкой или крышкой которая пригодна для готовки в микроволновой печи. Белки 2,14 грамм.

Нарезаем лук без слез. Хватит мыть курицу! Ученые предостерегают. Время готовки может немного отличаться в зависимости от мощности разных микроволновых печей. Доведите кастрюлю с водой до кипения и немного посолив добавьте соцветия брокколи разделанные как указано выше.

Уменьшите огонь до среднего и готовьте в течение минут, пока стебли не станут мягкими и вилка не будет легко в них входить. Так же, если вы перепробовали уже все рецепты по приготовлению предлагаем к вашему вниманию быстрый способ как приготовить брокколи в духовке:.

Быстрый и простой рецепт для приготовления брокколи! Дзен Статьи Натуральная Экономия Брокколи на пару за 2 минуты в микроволновке. Натуральная Экономия. Предыдущая статья Следующая статья. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Европейская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порция 1.

Брокколи на пару за 2 минуты в микроволновке | Натуральная Экономия | Дзен

Заказать продукты. Сделать полезнее:. Чтобы и без того полезная брокколи стала еще полезнее, замените соль в составе на соевый соус, который, помимо всего прочего, отлично дополнит ее вкус.

Пошаговый фоторецепт подготовиться. Помойте брокколи в проточной воде и дайте лишней влаге стечь. Подготовьте и очистите рабочее место. Шаг 1.

Брокколи в МИКРОВОЛНОВКЕ!!!Быстро и вкусно 😋!

Капусту брокколи при помощи ножа разделите на более мелкие соцветия и срежьте слишком длинные жесткие стебли. Соцветия должны быть примерно равного размера, чтобы капуста приготовилась равномерно. Шаг 2. Сложите брокколи в подходящую для приготовления в микроволновке посуду, добавьте воду, сахар и соль и хорошенько промаринуйте капусту. Готовьте в микроволновой печи на максимальной мощности пару минут до состояния аль денте или 5 минут до полной готовности.

Овощи будут вкуснее мяса, семья будет счастлива Отличный вкусный ужин

Подавать брокколи следует в горячем виде. Отличным дополнением к такому блюду станет свежая зелень или, например, овощная нарезка. Понравился рецепт?

Легко приготовить и вкусно приготовить пирог с брокколи в микроволновке | Рецепты Кухни

Рассказать друзьям:. Комментарии 0. Хотите прокомментировать?

Полезный рецепт брокколи в микроволновке – пошаговый рецепт приготовления с фото

Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы. Похожие рецепты. Оладьи из моркови на натуральном йогурте. Цветная капуста в томате. Замороженная брюссельская капуста.

Брокколи с йогуртом и фетой.