Сколько варить овощи в пароварке, Овощи на пару в пароварке
Минус этого способа, как и любой готовки в кастрюле — в ограниченности пространства размером кастрюли. Фрикадельки с овощами Вот такие аппетитные получаются овощи в пароварке. Благодаря особому способу приготовления овощи в пароварке получаются вкусными и не теряют свой естественный цвет. Что вы представляете, когда слышите «еда на пару»?
Если такие подозрения есть, нужно поступить так же, как и с баклажаном — опустить в соляной раствор, и вся живность всплывет кверху. Налить в пароварку воду, в электрическую — согласно инструкции, а в кастрюлю просто 1 литр.
Включить плиту, затем разложить овощи таким образом, чтобы снизу была морковь, потом баклажан, после болгарский перец, кукуруза и, наконец, брокколи. Если у вас электрическая пароварка, то нужно разложить сначала овощи, потом включить вашу пароварку. Засечь время после закипания воды — 10 минут.
Пока овощи варятся на пару, можно сделать к ним соус-заправку. Для этого размять в ступке 2 зубчика чеснока, крупную cоль, семена льна, черный перец горошком и цедру 1 лимона. Разогреть на сковороде 3 столовые ложки растительного масла, лучше оливкового, и обжарить смесь из ступки буквально полминутки.
Прекрасная заправка для овощей на пару готова.
После 10 минут достать наши овощи из пароварки и выложить на блюдо, полить приготовленной заправкой. Такое блюдо станет прекрасным дополнением к мясным и рыбным блюдам. Приятного аппетита! А если добавить еще любимых специй — мега полезно и вкусно, особенно если выбирать хорошего качества овощи.
Морковка, например, должна быть сочная и сладкая, а не вялая. От последней, конечно, можно не ждать чего-то хорошего:. Спасибо за рецепт,по этому рецепту не готовила,но из опыта знаю,что это вкусно,делала немного по другому,мне нравится такой вариант. Для большей наглядности время приготовления разных овощей в пароварке приведу в столбик: Кукуруза — 10 минут Перец болгарский — 10 минут Баклажаны — минут Брокколи — минут Морковь — 15 минут небольшие куски толщиной не более 3 см.
Соусы с овощами 7. Грибы с овощами Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить. Ирене Але Овощи должны стать мягкими и легко прокалываться вилочкой. Оксана Ч. Натали Витаминный набор! Дарья Вакулова Добавление рецепта в книгу.
Отправить рецепт другу. Вы уверены? Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт.
Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда. JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта. Фрикадельки с овощами Печенье с овощами Бульоны с овощами 8. Креветки с овощами 5. Соусы с овощами 7. Грибы с овощами Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить.
Добавление рецепта в книгу. Отправить рецепт другу.
Вы уверены? Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда. JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта.
