Блюда диеты дюкана, Рецепты по Дюкану
Лук - 1 шт. Шоколадное желе: Сварить какао, и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Куриные котлеты с плавленым сыром Густой пряный соус. Регистрация Вход.
Я так не умею, поэтому для меня то -это сложно! Пчелочка писал а : Можно сделать отдельно "Рецепты по Дюкану. Валентина, ну, вот мне кажется, что все же лучше все ссылки на рецепты держать в одном топике. Так удобнее искать, чтобы не прыгать из одной темки в другую.
Выпечка у нас уже отдельно, здесь только ссылка на ее. Раздел с супами обычно небольшой, остаются салаты и вторые блюда. Стоит ли их ставить в отдельные темы? Пчелочка писал а : Если не очень сложно Да, нет! Абсолютно несложно.
Если девочки захотят, темы можно легко разделить. Ирина, ты права, что вместе-удобно. Только не потерять бы рецепты из др.
И новые! А ты сможешь добавлять все другие рецепты в начало, на первую страницу,этой темки? Пчелочка писал а : Только не потерять бы рецепты из др. Проблема только в том, что не всегда дается ссылка на готовый рецепт, а лишь описание, и даже если это правильная ссылка , нужно листать иногда целую страничку, чтобы найти рецепт. Поэтому я -сторонник того, чтобы рецепты выкладывать отдельно, а потом уже давать на них ссылку.
Так намного удобнее. Пчелочка писал а : А ты сможешь добавлять все другие рецепты в начало, на первую страницу,этой темки? А я именно это и делаю. Девочки подбрасывают мне ссылки либо в личку, либо прямо здесь, а я уже их ставлю по разделам. Irina Divers Ириш какая проделана работа ты просто умница. Ир, а вот еще целая серия рецептов с баклажанами. Ируня-Руня писал а : просто глазом не успеешь моргнуть а ты уже что то новое добавила Девочки, ну, с вашей помощью наш сборничек становится все вкуснее и вкуснее, даже не верится, что все эти блюда можно лопать , сидя на диете.
Ируня-Руня писал а : на темку вот несу тебе спасибу от них Рунечка, мне очень приятно, что даже дюкановцы из-за кустов используют нашу темку. Заюша писал а : Ир, а вот еще целая серия рецептов с баклажанами.
Многие нам подходят Ириш, все рецепты внесла. Заюша писал а : Ничего что я постом выложила или лучше в личку? Конечно ничего! Мне даже так удобнее!!! Спасибо, Иринка!!! Ир, у меня ссылка на люлю из курицы выдала баклажаны. Ой, это я что-то напортачила. Сейчас дам правильную. Всё для выпечки и десертов.
Семена, добавки, специи. Ширатаки, макароны, каши. Консервированные продукты. Магазин диетических и полезных продуктов Продукты для этапа Атака диеты Дюкана Продукты для этапа Чередование диеты Дюкана Продукты для этапа Закрепление диеты Дюкана Политика конфиденциальности.
Каталог Скидки Новинки Рецепты.
Магазин, самовывоз Доставка, оплата Дисконтная программа Отзывы и предложения. Новости Контакты Войти Регистрация. Каталог Скидки Новинки Рецепты Новости. Контакты Магазины, самовывоз Доставка, оплата Дисконтная программа Отзывы и предложения. Третий раз берем ту же сковороду и обжариваем в ней лук-шалот на медленном огне, затем добавляем туда малиновый уксус, лавровый лист и тимьян. Тушите 2 минуты, постоянно при этом помешивая.
Затем соединяете все остальные ингредиенты и подаете на стол. Ингредиенты : г говяжьего стейка, 2ст. Приготовление : для начала нужно нарезать кинзу и натереть имбирь.
Затем вы режете говядину на кусочки, толщиной примерно 1 см, смешиваете говядину с устричным и соевым соусами, добавляете черный перец, кинзу и имбирь. Все перемешиваете и оставляете мариноваться на полчаса.
Затем разогреваете сковороду и обжариваете говядину с чесноком на сильном огне в течение секунд, постоянно перемешивая. Подаете ко столу и украшаете блюдо листьями кинзы. Приготовление : разогреваете духовку до градусов. В это время нарезаете куриное филе полосками.
Моете кабачки, очищаете от кожуры и нарезаете соломкой. Затем очищаете зубчик чеснока и мелко нарезаете. Моете лимон и мелко его режете. Очищенные помидоры, кабачки, чеснок и лимон обжариваете на сильном огне, постоянно перемешивая. Снимаете с огня. Затем готовите прямоугольные листы бумаги для выпечки, кладете туда курицу и обжаренные овощи и заворачиваете. Кладете в духовку и запекаете минут. Ингредиенты : дорада морской лещ весом около ,5 кг, не больше, и 5 кг крупной морской соли. Приготовление : сначала очищаете дораду изнутри, не отрезая головы и не снимая чешуи.
Разогреваете духовку до градусов. Берете жаропрочное блюдо, по размерам немного больше, чем сама рыба. Внутрь блюда, на дно и стенки, выкладываете фольгу.
Высыпаете на дно морскую соль, в итоге на дне должно оказаться 3 см соли. Затем вы кладете на нее рыбу и засыпаете ее оставшейся солью так, чтобы рыба была практически не видна. Отправляете блюдо в духовку на 1 час, после чего уменьшаете температуру до градусов и выпекаете еще полчаса. Затем вынимаете рыбу и снимаете корку при помощи молоточка. Ингредиенты на 1 порцию : 2 яйца, 1 ст.
Приготовление : нагреть духовку до градусов. Отделить желтки от белков. В одной емкости смешать желтки с отрубями, ароматизатором и подсластителем. А в другой емкости взбить белки и аккуратно добавить в емкость с желтками. Залить тесто в плоскую форму для выпечки и поставить в духовку на минут.
Ингредиенты на 4 порции : г обезжиренного творога, 2 листа желатина, 1 яичный белок, 3 ст. Приготовление : берете миску и наливаете туда холодную воду, кладете желатин и оставляете на какое-то время.
Подогреваете в маленькой кастрюле 50 г творога, затем добавляете желатин. Перед этим нужно его тщательно высушить и отжать, чтобы он был набухшим, но не растворился.
