Кабачки с куриным фаршем в духовке, Кабачки с куриным фаршем: ТОП-4 рецепта, секреты приготовления
Что вы могли пропустить. Кухарим Закуски. Сформируйте круглые или овальные котлеты и обваляйте их в молотых сухарях. Запеченные кабачки лодочкой с куриным фаршем Кабачки запеченные с куриным фаршем — вкусное и сытное блюдо простого приготовления, без лишних затрат времени и калорий. Ужин для худеющих.
Разрежьте кабачки вдоль пополам. Небольшой ложкой с острым краем аккуратно выньте из кабачков мякоть, оставив стенки толщиной 1 см. Мелко нарежьте мякоть кабачка, а кабачковые «лодочки» посолите изнутри.
Морковь и чеснок очистите, натрите на терке. Обжарьте мякоть кабачка, морковь и чеснок в растительном масле на среднем огне, 5—7 мин.
Переложите в миску. Добавьте в миску яйцо, манку и куриный фарш, приправьте солью, перцем и хмели-сунели, тщательно перемешайте. Нарежьте помидоры кружками толщиной 1 см.
Сбрызните бумагу для выпечки в форме растительным маслом, положите помидоры, посолите, поперчите. Нафаршируйте кабачки начинкой из фарша с овощами, утрамбовывая и укладывая горкой.
Уложите на помидоры в форме, запекайте в верхней части духовки 25—30 мин. Подавайте горячими. Фаршированные кабачки — блюдо, в целом, несложное. К тому же этот способ приготовления - относительно щадящий по отношению к овощам: запеченные в духовой камере или тушеные на сковороде кабачки Рецепты с куриным фаршем - отличный выбор для ежедневного меню.
Куриный фарш быстро готовится, доступен по цене, из него можно приготовить множество блюд на любой вкус. Первое, что приходит в голову Фаршированные овощи можно встретить в кухнях разных стран. Это блюдо хорошо готовить, когда в продаже много свежих, сезонных овощей. Свежая зелень Соль и перец Репчатый лук: 1 штука Чеснок: 1 зуб. Кабачок: грамм Куриный фарш: грамм Тёртый сыр: 50 грамм.
Собственно этим вариантом я и воспользуюсь для того, чтобы сократить время готовки. Ну или же можно доготовить эти шайбы на сковородке. Выложить на сковородку, заполнить начинкой и обжарить с 2-х сторон. На сковородке придется сделать несколько заходов, а стоять у плиты не очень хочется, поэтому я выбрал вариант в духовке. Обжаренную начинку я переложил в тарелку, чтобы было удобнее работать. Ну и на каждую шайбу сверху посыпем немного тертого сыра. Духовку я прогрел до С, отправляем туда кабачковые шайбы на минут.
Перекладываем шайбы на тарелочку и украшаем свежей зеленью. Кабачковые шайбы готовы! И всего здесь у нас получилось примерно 65 г белка, 30 г жиров и 40 г углеводов, что составляет килокалорий. Весит вся эта порция г. И на г здесь приходится примерно 10 г белков, 4,5 г жиров и 6 г углеводов, что составляет килокалории. Самое время их попробовать. Блюдо можно есть прямо руками.
И оно станет великолепным вариантом либо для перекусов, либо полноценным приемом пищи. Очень классные получились шайбы. Да к тому же еще и выглядят они аппетитно и нарядно. Они и в тёплом виде хороши на вкус, да и в холодном виде станут отличным и удобным вариантом для перекуса. Помимо чеснока и лука в начинку можно добавить любые другие овощи.
Например, болгарский перец или томаты. Ну, а вы, друзья, подписывайтесь на канал! И если вы знаете, как улучшить этот рецепт, то обязательно напишите об этом в комментариях.
Увидимся в новых видосах. Рулет из кабачков с сыром. Шашлычки из курицы и кабачка на шпажках в духовке. Рулет из курицы с капустой. Диетический ужин ПП для похудения. Кабачки тушеные на сковороде. Рулет из куриного фарша.
Вкусное сало в в домашних условиях Сталика Ханкишиевав. Как приготовить суп с фрикадельками и картошкой. Люля кебаб на мангале Сталик Ханкишиев и гамбургеры.
- Подливка Из Фарша
- Как Приготовить Фаршированные Куриные Голени
- Куриные Котлеты С Плавленым Сырком
- Из Кабачков На Зиму Тещин Язык
- Куриная Грудка Жареная На Сковороде
- Теплый Салат С Куриной Печенью И Шампиньонами
- Как Заморозить Фаршированный Перец На Зиму
- Куриные Окорочка С Картошкой В Духовке
- Фарш Для Вареников